Naturheilkunde · Cham
Salutogenese – was hält uns gesund?
Salutogenese stellt die Frage: Was hält uns gesund? Gemeinsam stärken wir Ihre Widerstandskraft, fördern Ressourcen und entwickeln einen bewussten, gesundheitsfördernden Lebensstil – passend zu Ihrem Alltag in Cham und Umgebung.
Worum es geht
Ressourcen stärken, Resilienz fördern, Sinn und Kohärenz erleben, einen gesunden Lebensstil etablieren, Prävention und Vorsorge ernst nehmen und die Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit stärken.
Behandlungsmethoden
- Gesundheits- & Lifestyle-Coaching
- Ernährungsberatung
- Phytotherapie zur Stärkung
- Stressregulation & Atemarbeit
- Schlaf-Coaching
- Bewegungs- & Alltagsempfehlungen
Häufige Fragen
Was bedeutet Salutogenese?
Salutogenese (von Aaron Antonovsky) stellt nicht die Krankheit, sondern die Gesundheit ins Zentrum. Die Frage lautet: Was hält uns gesund? – statt: Was macht uns krank?
Für wen ist eine salutogenetische Begleitung sinnvoll?
Für alle, die ihre Gesundheit aktiv stärken, Resilienz aufbauen, Prävention betreiben oder nach einer Krise wieder in Balance kommen möchten.
Wie sieht so eine Begleitung konkret aus?
Wir analysieren Ihre Ressourcen, Belastungen und Lebensweise. Daraus entwickeln wir konkrete Schritte für Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressregulation und sinnstiftende Routinen – mit naturheilkundlicher Unterstützung.
Werden die Behandlungen von der Krankenkasse übernommen?
Naturheilkundliche Anteile werden über die Zusatzversicherung für Komplementärmedizin übernommen (EMR/Visana anerkannt). Reines Gesundheitscoaching ist meist Selbstzahler-Leistung.
Termin in Cham vereinbaren
Naturheilpraxis Regina Weiss · Maschinengasse 21 · 6330 Cham · 076 435 17 01
Termin online buchen