Naturheilkunde TEN · Cham
Fühlen Sie sich erschöpft, gestresst oder aus dem Gleichgewicht geraten? In meiner Naturheilpraxis begleite ich Frauen, Männer, Schwangere und Kinder ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und Gesundheit.
„Heile deine Emotionen – heile dein Leben.“
Über mich
Ich betrachte den Menschen ganzheitlich – körperlich, emotional und seelisch. Beschwerden entstehen oft nicht zufällig, sondern sind Zeichen dafür, dass Körper und Seele aus dem Gleichgewicht geraten sind.
In meiner Arbeit verbinde ich naturheilkundliches Wissen mit Achtsamkeit, emotionaler Begleitung und individueller Therapie. Mein Ziel ist es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern den Ursachen auf den Grund zu gehen und die Selbstregulation des Körpers nachhaltig zu stärken.
Diplomierte Naturheilpraktikerin TEN hfnh · EMR & Visana anerkannt · Reha-Zentrum Papieri, Cham · seit 2015.
EMR-zertifiziert · von vielen Krankenkassen anerkanntTherapie-Methoden mit EMR-Qualitätslabel
Schwerpunkte
Jeder Mensch ist einzigartig. Gemeinsam suchen wir nach den Ursachen und entwickeln eine individuell abgestimmte Behandlung – mit Zeit, Vertrauen und Achtsamkeit.
Der weibliche Körper durchläuft viele Veränderungen. Stress, Hormone, Schlaf, Ernährung und emotionale Belastungen beeinflussen das Wohlbefinden oft stärker, als uns bewusst ist.
Die Schwangerschaft ist eine besondere und intensive Zeit voller Veränderungen – körperlich, emotional und mental. Mit sanften naturheilkundlichen Methoden und entspannenden Schwangerschaftsmassagen begleite ich werdende Mütter achtsam.
Kinder reagieren oft besonders fein auf Belastungen und Veränderungen. Die Naturheilkunde kann den kindlichen Organismus sanft unterstützen und die Selbstregulation stärken.
Anhaltender Stress kann Körper und Nervensystem stark belasten. Müdigkeit, Schlafprobleme, Verspannungen oder innere Unruhe sind häufige Signale dafür, dass der Körper Unterstützung braucht.
Trauer ist ein zutiefst persönlicher Prozess – ob nach einem Verlust, einer Trennung, Fehlgeburt oder einem schweren Lebensumbruch. In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie achtsam und einfühlsam, damit Trauer Raum bekommt und neue Kraft entstehen darf.
Salutogenese stellt die Frage: Was hält uns gesund? Gemeinsam stärken wir Ihre Widerstandskraft, fördern Ressourcen und entwickeln einen bewussten, gesundheitsfördernden Lebensstil.
Eine der ältesten und wirksamsten Methoden der Naturheilkunde. Blutegel wirken entstauend, entzündungshemmend, schmerzlindernd und durchblutungsfördernd – ideal bei Gelenkbeschwerden, Krampfadern, Tinnitus, Migräne und vielem mehr.
Wiederkehrende Kopfschmerzen oder Migräne kosten Lebensqualität. Naturheilkundlich gehe ich den Ursachen ganzheitlich auf den Grund – mit Phytotherapie, Schröpfen, Blutegel, Fussreflex und einer fundierten TEN-Anamnese.
Naturheilkundliche Methoden
Aus dem reichen Schatz der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) wähle ich für jede Begleitung die Methoden aus, die zu Ihrer Situation passen.
Heilen mit der Kraft ausgewählter Pflanzen – bei Stress, Schlafproblemen, Verdauung, hormonellen Beschwerden und Erschöpfung.
Sanfte Begleitung der Selbstheilungskräfte bei akuten Beschwerden, Infekten, Stress, emotionalen Belastungen und Kinderbeschwerden.
Ätherische Öle für Körper, Geist und Emotionen – beruhigend, stärkend, ausgleichend.
Individuell abgestimmte Ernährung als Bestandteil einer ganzheitlichen Lebensweise – nicht Verzicht, sondern bewusste Unterstützung.
Traditionelles Verfahren mit entzündungshemmender, schmerzlindernder und durchblutungsfördernder Wirkung.
Traditionelles Ausleitungsverfahren – löst Verspannungen, fördert die Durchblutung und unterstützt die Selbstregulation des Körpers.
Sanftes Wärmeverfahren mit Beifusskraut – wärmt, kräftigt, bewegt Stagnationen und harmonisiert den Energiefluss.
Tiefe Entspannung, Lösen von Verspannungen, Förderung der Durchblutung und Beruhigung des Nervensystems.
Stimulation gezielter Reflexzonen – ausgleichend für Organe, Nervensystem und Selbstheilungskräfte.
Sanfte, achtsame Berührung – Raum zum Loslassen, Auftanken und sich verbinden.
Begleitetes Heilfasten zur Entlastung und Reinigung – unterstützt Stoffwechsel, Selbstheilungskräfte und ein neues Körpergefühl.
Sanfte Methode über den Muskeltest – löst Blockaden, fördert innere Balance und unterstützt Körper, Geist und Emotionen.
Spagyrische Essenzen vereinen pflanzliche, mineralische und energetische Wirkkräfte – sanft ausgleichend für Körper, Geist und Seele.
Mineralsalze nach Dr. Schüssler – unterstützen den Zellstoffwechsel und das innere Gleichgewicht auf sanfte Weise.
Gezielter Einsatz von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zur Unterstützung von Stoffwechsel, Immunsystem und Vitalität.
Begleitung in Veränderungsprozessen – unterstützt dabei, Klarheit zu gewinnen, Ressourcen zu stärken und neue Wege bewusst zu gehen.
Nach Lebensphase
Achtsamkeit & Spiritualität
Körper, Geist und Seele stehen in enger Verbindung und beeinflussen unser Wohlbefinden auf vielen Ebenen. In meiner ganzheitlichen Begleitung darf auch die spirituelle Ebene Raum erhalten – achtsam, wertfrei und individuell.
Manchmal zeigen uns körperliche oder emotionale Beschwerden, dass Veränderungen, innere Entwicklung oder neue Wege entstehen möchten. Gemeinsam betrachten wir diese Prozesse bewusst und unterstützend.
Inspiration
„Wenn wir entscheiden, dass etwas hoffnungslos oder unmöglich ist, wird es das auch sein. Wenn wir handeln – wer weiss, was wir erschaffen können? Hoffnung ist Neugier in grossem Massstab. Die Bereitschaft, in sich selbst alles zu nähren, was Licht entzündet – und dieses Licht in die dunkelsten Orte zu tragen. Hoffnung ist die mutigste Form von Vorstellungskraft, die ich kenne."
Numerologie & Lebensberatung
Die Numerologie kann helfen, eigene Potenziale, Lebensthemen und persönliche Herausforderungen bewusster wahrzunehmen. In Kombination mit ganzheitlicher Lebensberatung unterstütze ich Menschen dabei, Klarheit zu finden, neue Perspektiven zu entwickeln und sich selbst besser zu verstehen.
Ich arbeite mit der Numerologie nach Pythagoras – sie macht Talente und Aufträge sichtbar und hilft, den physischen und energetischen Körper besser zu verstehen. Nicht gelebte Energien können langfristig zu Krankheit führen; werden sie erkannt, entstehen Klarheit, Lebensfreude und Heilung.
Praktische Infos
Jeder Mensch ist einzigartig. Gerne begleite ich Sie individuell und achtsam auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Balance. Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis willkommen zu heissen.
